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小学生が1週間で5kg痩せる方法 あなたは痩せたいと悩んでいませんか 痩せる方法はあります 痩せるには正しい方法が必要ですよね 今回は小学生が1週間で5kg痩せる方法を. 上でも解説した通り置き換えダイエットで1kg痩せるには7200kcalのカロリー消費制限が必要になります 朝食約400kcal 昼食約900kcal 夕食約1000kcal.


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